Pleine de bons nutriments!
Boules amandes bananes sarrasin sirop d’érable
Histoire de donner une seconde vie à la pulpe restante de la préparation maison du « lait » d’amandes
Maxi cookie zéro guilty
Le cookie du ptit dej rapide et réussi:)
Boisson d’amandes
Une boisson d’amandes à réaliser en quelques minutes, du bon, du zéro déchet, zéro gaspi, pleine de calcium, potassium, folates etc.
Pancakes de quinoa
On croque seuls ou trempés dans des dips de légumes, on les tartine de purée d’amandes ou de nutella maison, on en fait des burritos… Une base rapide et simple.
Granola soja cranberries
Pour un petit dej gourmand complet et croustillant 👌
