Et toi, tu prends quoi au petit déjeuner ?

-Comment éviter la fringale de 10h
-Comment manger avant sa séance de sport
-Idées de petit déjeuner équilibré

Idée goûter d’anniversaire sans gluten sans lactose et végan qui fait « scrontch » !

Histoire de changer des chips et d’amuser les invités !

Gâteau au chocolat végane

4 ingrédients, à faire avec les enfants si facilement!

Gâteau au chocolat sans gluten sans produit laitier pour 6 personnes

Aussi simple que gourmand !

Tuiles zatar parmesan ( et sa version végane)

Bien croustillantes, à savourer avec son café en version petit dej salé ou en snack salé ( ça change des chips, non?) et déclinables à l’infini bien-sûr!

Compote de coings

On découpe grossièrement les coings, on ajoute de l’eau on peut couvrir et une fois tendre on mixera avec du … Plus