Catégorie : Les salées

• Tian gratiné rapide

  

  Rapide, simple et gourmand avec des légumes de saison… What else? :)

  paulinelaveixcuisine

  27 juin 2022

  Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Légumes, Les salées, Spéciales, végé, végétarien

  #diététicienneparis8, #gratinlégumes, #lowfodmaps, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslactose, #tianrapide

• Tagliatelles de riz iodées, courgettes, algues, gomasio

  

  Simple, complet, savoureux !

  paulinelaveixcuisine

  30 mai 2022

  Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Légumes, Les salées, Pâtes, Riz, Spéciales, Tofu, végé, végétarien, vegan

  #diététicienneparis8, #lowfodmaps, #platsansglutenasie, #recetteasiatiquesansgluten, #sansgluten, #sanslactose, #sanslait, #vegan

• Escargots apéro

  

  On met les enfants aux fourneaux?:)

  paulinelaveixcuisine

  5 mai 2022

  Apéritif, Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Entrées, Les salées, Spéciales, végé, végétarien, vegan

  #aperopauvrefodmaps, #aperosansgluten, #aperosanslactose, #aperovegan, #diététicienneparis8, #lowfodmaps, #sablesveganes, #sansfodmaps, #sanslactose, #sarrasinapero

• Effiloché de poulet grillé

  

  Effiloché de poulet grillé ultra simple!

  paulinelaveixcuisine

  3 avril 2022

  Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Idées recettes DME – sans éviction, Les salées, Viandes

  #diététiciennedefamille, #diététicienneparis8, #diversificationalimentaire, #diversificationautonome, #effilochedepoulet, #lowfodmaps, #poeleinox, #poulet, #pouletgrille, #recettepouletgrille, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslactose

• Velouté de potimarron marin

  

  Idée pour introduire les algues riches en protéines, calcium, fer, magnésium, fibres, potassium, vitamine B9( folates), vitamine B12, zinc…De manière simple et naturelle.

  paulinelaveixcuisine

  28 mars 2022

  Boissons réconfortantes, Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Entrées, Légumes, Les boissons, Les salées, Soupes, Spéciales, végé, végétarien, vegan

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• Saumon à l’asiatique

  

  Exemple de lunch box complète.

  paulinelaveixcuisine

  28 mars 2022

  Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Légumes, Les salées, Poissons, Riz

  #diététiciennedefamille, #diététicienneparis8, #lowfodmaps, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslactose, #sanslait, #saucetamari, #saumonasiatique, Riz