Manger pour mieux jouer et mieux récupérer, c’est :

-savoir quoi manger

-à quelle heure, avant le match/l’entrainement, pendant, en post-effort

-apprendre à faire les bonnes associations

Et ainsi :

-Eviter : douleurs, crampes, courbatures, blessures.

-Mieux récupérer, pour toujours mieux jouer que la veille.

-Augmenter ses performances : jeux de jambe, lucidité, puissance.

Je vous accompagne dans cette démarche de performances tennistiques

Sur-mesure ( en m’adaptant à vos goûts et à vos habitudes).

À domicile, en visio, en extérieur (Pyla, Arcachon).

Honoraires : 65e-90e, remboursés par de nombreuses mutuelles.

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