Catégorie : Réintroduction progressive du lactose

• Salade-minute

  

  Idéale pour un déjeuner rapide !

  paulinelaveixcuisine

  13 janvier 2022

  Entrées, Légumes, Légumes secs, Les salées, Poissons, réintroduction fodmaps, Réintroduction progressive du lactose, Salades, Sans cuisson

  #déjeunerrapide, #recettedéjeuner, #salade, #saladesansgluten, #saladesanslactose

• Risotto complet

  

  Histoire de changer des pâte carbo!

  paulinelaveixcuisine

  11 janvier 2022

  Légumes, Les salées, Réintroduction progressive du lactose, Riz, Viandes

  #lowfodmaps, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslactose

• Tuiles zatar parmesan ( et sa version végane)

  

  Bien croustillantes, à savourer avec son café en version petit dej salé ou en snack salé ( ça change des chips, non?) et déclinables à l’infini bien-sûr!

  paulinelaveixcuisine

  14 décembre 2021

  Apéritif, Les salées, Petit déjeuner/ goûter, Réintroduction progressive du lactose, Spéciales, végé, végétarien, vegan

  #aperovegan, #lowfodmap, #lowfodmaps, #pique-nique, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslactose, #sanslait, #tuiles, #vegetarien, #zatar

• Les pâtes de riz sauce Bolognaise qui réchauffent

  

  Idéal pour un diner qui plait à toute la famille sans préparation si ce n’est cuire des pâtes de riz à cuisson rapide, enfourner et saupoudrer du parmesan râpé.

  paulinelaveixcuisine

  1 décembre 2021

  Cuisine sans gluten, sans lactose, low FODMAPs, Légumes, Les salées, Pâtes, Réintroduction progressive du lactose, Riz, Sauces, Viandes

  #bolognaise, #pâtessansgluten, #repasfamillesansgluten, #sansgluten, #viandehachée

• La soupe de carottes qui sent le soleil

  

  Un peu de voyage dans une soupe!

  paulinelaveixcuisine

  23 novembre 2021

  Boissons réconfortantes, Entrées, Légumes, Les boissons, Les salées, Réintroduction progressive du lactose, Soupes, Spéciales, végé, végétarien

  #carottes, #lowfodmaps, #sansfodmaps, #sansgluten, #vegetarien #soupe

• Petite fondue endive tofu gratinés

  

  Parfaite sur un riz blanc sauce tamari.

  paulinelaveixcuisine

  23 novembre 2021

  Légumes, Les salées, Réintroduction progressive du lactose, Spéciales, Tofu, végé, végétarien

  #endives, #lowfodmaps, #sansfodmaps, #sansgluten, #sanslait, #vegetarien, Tofu