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PAULINE SONNINO- LAVEIX

PAUVRE EN FODMAPS, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS MAÏS

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Catégorie : Réintroduction progressive du lactose

Riz bolognaise

Aussi simple que bon.

Poêlée méditerranéenne

Idéale pour finir les pommes de terre de la veille et utiliser le romarin du jardin!

Salade endives, poulet rôti

Finir un reste de poulet rôti en beauté!

Écrasé fondant d’automne

ou la purée santé : on fait le plein d’énergie, de vitamines et de minéraux.

Galettes de foies de poulet complètes

Et on fait le plein de fer!

Vermicelles de riz à l’ossau iraty, inspiration soufflé

Pour un repas original et assez léger.

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