Peu de préparation, full nutrition!
Catégorie : Poissons
Salade complète en 3 minutes de cuisson
En sucré/salé, croquant, gourmand, acidulé. Idéal pour réintroduire la pomme.
Maquereau inspiration brandade
Pour les soirs de flemme : une cuisson de pommes de terre et le tour est joué!
Rillettes de maquereau citronnées
Pour un apéro léger riche en oméga 3!
Vermicelles de riz en salade
On peut difficilement faire aussi rapide!
Velouté iodé
Idéal pour faire le plein d’omega 3!
