Catégorie : Les boissons
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Velouté de potimarron marin
Idée pour introduire les algues riches en protéines, calcium, fer, magnésium, fibres, potassium, vitamine B9( folates), vitamine B12, zinc…De manière simple et naturelle.
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L’infusion maison qui soulage naturellement la gorge
3 ingrédients, 3 minutes de préparation et une gorge qui va mieux !
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Soupe hivernale tout en douceur
Très facile et très riche en énergie, protéines, fer, fibres. Idéale pour : le sportif ( avant et/ou après l’effort), le jeune enfant, en cas d’anémie et de constipation.
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Soupe de potimarron aux lentilles corail et cumin
Idéale en entrée ou en diner léger, sans matière grasse nécessaire, et végane;