Matériel
Blender
Verre
Ingrédients
1 banane
1 verre d’eau
1 soupçon de sirop d’érable
1 pincée de vanille en poudre
Étapes
Passez la banane et l’eau au blender ( sur mode smoothie si vous avez) puis versez dans un verre et ajoutez sirop d’érable et vanille. C’est prêt !
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Publié par paulinelaveixcuisine
Cuisine low fodmap, sans gluten, sans lactose, sans maïs, la plus simple, saine, locale et gourmande possible, aux airs mi-tradi, mi-healthy.
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