Qui fera croquer vos salades de fruits.
Ustensiles, accessoires:
Four
Une plaque ou un plat allant au four
Papier cuisson
Une casserole
Ingrédients :
12 cuillères à café de noix de coco râpée
12 cuillères à café de flocons de sarrasin
4 cuillères à café d’huile de coco
9/10 cuillères à café de sirop d’érable
Comment:
Faîtes fondre tous ces ingrédients dans une casserole à feu doux, mélangez.
Versez ensuite la pâte au centre du papier cuisson, pliez-le et appuyez avec vos paumes de main ou avec un rouleau pâtissier.
Ouvrez le papier cuisson, placez-le sur la plaque de cuisson et enfournez le tout pour environ 10 minutes à 180°.
Savourez.:)
PAULINE SONNINO-LAVEIX 