Un petit mélange, 45 minutes de cuisson ( soit le temps de faire quelques exercices de pilates:) et il sera prêt à être dévoré!
Temps de préparation :
5 minutes
Temps de cuisson :
45 minutes environ
Ustensiles, accessoires :
Vitaliseur/vapok :
Moule
Saladier
Ingrédients :
1 verre de :
poudre d’amandes
farine de sorgho
farine de teff
eau
2 oeufs
1 càs huile de coco
1 càs sucre de coco
Une bonne pincée de sel
Une pincée de bicarbonate
Comment :
Remplissez la cuve d’1/3 d’eau. Portez-la à ébullition.
Pendant-ce temps-là, mélangez tous les ingrédients dans un saladier. Pour versez dans le moule. Dès que l’eau bout posez le moule sur le tamis du vitaliseur et patientez environ 45 minutes. C’est prêt !