1 banane, 1/2 avocat, 1 kiwi gold, quelques morceaux d’ananas frais, 1 petit verre d’eau ( en fonction de l’onctuosité que vous souhaitez lui donner ou de la glace pilée ) un tour au blender et on savoure !
Smoothie supra onctueux
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DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE
PAULINE SONNINO-LAVEIX 