Diététicienne de « FAMILLE » ou, comme dirait mon fils de 3 ans, « pour les mamans et les bébés ». C’est vrai, mais aussi des pères, des frères et sœurs.
On aborde aussi bien les questions liées à l’allaitement, au sevrage, à la diversification alimentaire, à la néophobie alimentaire, à la reprise du sport pour les parents, au surpoids de l’ainé…
-Equilibrage alimentaire adapté à vos goûts, habitudes, objectifs
-Post partum (récupération en douceur)
-Allaitement (se préparer sereinement, urgences, bonne prise de poids de bébé…)
-Perte de poids en pleine conscience
-Petite enfance (diversification alimentaire ,néophobies alimentaires, équilibre)
-Allergies et intolérances alimentaires ( solutions adaptées au quotidien, en voyages, à l’extérieur)
-Nutrition du sportif ( gain de performances)
On s’adapte au mode de vie de la famille afin que les repas soient un moment de plaisir partagé, pour tous.
J’ai l’habitude d’accompagner :
Les femmes (fertilité, grossesse, perte de poids, prise de poids) mais aussi en post-partum : équilibre, énergie, allaitement (allaitement serein pour maman, bébé et toute la famille, s’adapter à une APLV de bébé). Écoute du corps et de ses évolutions. « Chamboulée mais écoutée et accompagnée. »
Pourquoi se spécialiser en post-partum ? Les femmes qui viennent de donner la vie sont les grandes oubliées. Enceintes, elles sont suivies, très suivies ! Et puis bébé arrive et on nous oublie et on s’oublie aussi : on gère bébé, la maison, on se dit qu’on est en congés maternité et qu’on aura le temps de penser à soi et donc on ne demande pas d’aide on sourit et on gère. L’accompagnement post-partum c’est remettre la femme au centre des premiers mois du bébé, c’est s’adapter pour qu’elle puisse récupérer en douceur, sereinement et durablement par l’alimentation : c’est simplifier l’assiette, la rendre énergétique et facile.
Les bébés : bonne prise de poids de bébé, diversification alimentaire adaptée à l’enfant et à son environnement (familial, mode de garde…)
Les enfants : équilibre alimentaire adapté à l’enfant, à ses goûts et à son environnement, aux capacités et choix de ses parents ( et de son entourage), néophobies alimentaires, allergies et intolérances, surpoids, suivi dans le cadre d’une activité physique.
Les allergiques et intolérants -gluten, lactose, FODMAPs, protéines de lait de vache : conseils et cuisine adaptés pour un plaisir et une énergie retrouvés, diminutions des inflammations. Pour tous : du nourrisson à l’adulte, maladie cœliaque, intolérances, syndrome du côlon irritable, confort digestif…
Les sportifs : équilibre alimentaire et gain de performances.
Les familles pour des repas sereins.
HONORAIRES
60e la consultation
Possibilité d’ateliers* en famille ou entre amis, chez vous : 90e l’atelier, que vous soyez en couple ou à 6 personnes maximum ( 90e à partager entre vous, donc).
Possibilité de remboursement par votre mutuelle.
*voir rubrique « ateliers«
LIEUX
-en visio pour une consultation tout aussi riche en écoute, échanges, et solutions trouvées ensemble. Les confinements successifs ont grandement contribué à démocratiser la pratique des échanges à distance, que vous soyez à Paris, Bordeaux, Singapour, en Creuse ou les pieds dans l’eau à siroter un Mojito, je suis là pour vous accompagner.
–chez vous : Pyla/Moulleau
ON Y FAIT QUOI
-Analyse de la situation, des bilans, des habitudes, solutions trouvées ensemble, en équipe.
-Remise de documentation personnalisée
-Fixation d’objectifs atteignables sereinement et durablement
-Courrier au médecin traitant si besoin
PRISE DE RENDEZ-VOUS
Prise de rendez-vous par mail : pauline.laveix@live.fr
Prise de rendez-vous par téléphone : 06.50.85.21.15
PAULINE SONNINO-LAVEIX 