Catégorie : Pilates
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Vacances de Pâques – L’occasion de pilater sur le Bassin d’Arcachon
Les cigales ne sont pas encore arrivées mais les cours de pilates prennent leur appartement d’été du 29 avril au 8 mai!
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5 séances pour se relancer
En post-partum ou post-blessure, ces 5 séances vous remettront sur pied en toute sérénité.
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Coaching pilates – renforcement musculaire-gym douce en pleine conscience- Sur-mesure – A domicile- Paris et proche banlieue
Passionnée de sport et de nutrition depuis toujours j’ai à coeur de transmettre une méthode douce et efficace pour gagner en énergie, endurance, souplesse, sur le long terme!
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Double gâteau au chocolat sans sucre raffiné
Pour sortir le grand jeu sans faire monter l’IG en flèche!