Smoothie énergie

Petit déjeuner/encas complet à réaliser en un coup de mixeur/blender! 

Un verre de lait de sarrasin, une banane, une cuillère à café de Maca, quelques amandes, 2 carrés de chocolat noir, une poignée de graines de chia un tour au mixeur et c’est parti pour une belle journée!