Salade légère de maquereaux

Matériel : 

Econome

Ingrédients pour 1 personne : 

1 boîte de maquereaux à l’huile l’olive

1/2 avocat

Quelques tagliatelles de courgettes

Quelques tagliatelles de céleri rave

1 feuille d’algue Nori

Le jus d’1/2 citron

Quelques graines ( sésame, chia, tournesol au choix).

Comment : 

Réalisez des tagliatelles de légumes, et disposez le reste de ingrédients. Savourez avec des pancakes de sarrasin par exemple. 🙂

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