1 minute top chrono! Let’s go?
Matériel :
Blender ( vitamix)
Verre
Ingrédients pour 1 yaourt :
1 banane
1 verre d’eau
1 cuillère à soupe de graines de chia
7 cerneaux de noix
Comment :
Versez, mixez sur le mode « smoothie ». Savourez, c’est déjà prêt!
PAULINE SONNINO-LAVEIX 