Yaourt 100% végétal

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1 minute top chrono! Let’s go?

Matériel :

Blender ( vitamix)

Verre

Ingrédients pour 1 yaourt :

1 banane

1 verre d’eau

1 cuillère à soupe de graines de chia

7 cerneaux de noix

Comment :

Versez, mixez sur le mode « smoothie ». Savourez, c’est déjà prêt!

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Publié par paulinelaveixcuisine

Idées recettes sans gluten, sans lactose, pauvres en fodmaps, consultations, ateliers

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