Matériel :
Blender
Ingrédients par verre :
1 banane
1 petit verre d’eau
1 pincée de vanille en poudre
Comment :
Mixez ( sur le mode smoothie si vous pouvez pour davantage d’onctuosité) et savourez car c’est déjà prêt!
Le seul risque? Affronter le regard accusateur du voisin en partant bosser. Solution? La prochaine fois offrez-lui donc un verre de ce milkshake!
Idées : parfait pour remplacer le lait dans vos céréales, flocons et tutti quanti.