Prévoir :
1 verre de farine de sarrasin
1 verre de farine de riz blanche
1 verre de fécule de pommes de terre
1 pincée de bicarbonate
2 œufs
3 cuillères à soupe de purée d’amandes blanches
3 cuillères à soupe de sirop d’érable
3 cuillères à soupe de chocolat noir en poudre
100g de chocolat noir (pâtissier par exemple) grossièrement concassé
1 verre et demi d’eau
Incorporez les aliments un à un dans un saladier. Mélangez bien. Versez dans un plat et enfournez 30 minutes à 180°C dans un four préchauffé.
Idéal avec un smoothie banane : 1 banane bien fraiche, 1 verre d’eau et 1 cuillère à soupe de purée d’amandes blanches pour 1 à 2 personne(s). Le tout au blender.