Adaptées à toutes et tous pour gagner en puissance et en souplesse, pour travailler ses appuis, ses ancrages, les séances sont sur-mesure quel que soient vos objectifs et vos capacités physiques de l’instant : postpartum, post-op, reprise en douceur, sportif pour accroître ses performances…
Honoraires : 60e l’heure (cours collectifs et tarifs dégressifs possible).
Matériel requis : une bouteille d’eau, éventuellement un tapis, je m’occupe du reste.
Possibilité sur demande de cours collectifs, me contacter pour davantage d’informations.
Qui suis-je :
Bordelaise d’origine, ancienne thésarde en droit viti-vinicole je suis désormais :
-Auteur : « A table ! Les fourneaux conscients. » et « Au tapis ! Les corps conscients. » 2018
-DU nutrition et activités physiques et sportives – Paris Descartes- 2019
-Diététicienne-nutritionniste membre du Réseau de Santé Périnatal Parisien et de la Société Française de Nutrition du Sport
-Bénévole SOS Allaitement
-Animatrice périscolaire – ateliers nutrition en partenariat avec l’association Louise Rosier
Passionnée de sport et de nutrition depuis toujours j’ai à coeur de transmettre une méthode douce et efficace pour gagner en énergie, endurance, souplesse, sur le long terme !
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement au 06 50 85 21 15 ou par mail : pauline.laveix@live.fr
PAULINE SONNINO-LAVEIX 