Catégorie : Diversification alimentaire à l’ancienne
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Soupe hivernale tout en douceur
Très facile et très riche en énergie, protéines, fer, fibres. Idéale pour : le sportif ( avant et/ou après l’effort), le jeune enfant, en cas d’anémie et de constipation.
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Soupe de potimarron aux lentilles corail et cumin
Idéale en entrée ou en diner léger, sans matière grasse nécessaire, et végane;
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Idées de petits pots maison
Salées comme sucrées voici quelques idées de petits pots maison à réaliser en un tour de main.